Ragyogó Önértékelés Képzés
Érezd JÓL magad a bőrödben és az életedben.
Írd újra a kapcsolatod önmagaddal és építs ragyogó önbizalmat az identitásod szintjén, hogy pontosan azt az életet éld, amit szeretnél, ahol
✅ mások jól bánnak veled,
✅ téged választanak,
✅ értékelik az erőfeszítéseidet,
✅ te pedig bátran lépsz azért, amit szeretnél.
Ez a 14 nap a fordulópontod lesz ehhez.
Ezt mondják mások…
Ami mindent elindított
Az hogy nem szerettem magam enyhe kifejezés.
A semmibe vettem magam, azt hiszem találóbb lenne.
Utáltam, ahogy kinézek. Minden tükörben szinte csak a hibáimat láttam.
Úgy éreztem unalmas vagyok, szürke, jelentéktelen.
Rettegtem, hogy az emberek körülöttem egyszer észreveszik, amit én magamban folyamatosan látok, és egytől-egyik elhagynak.
A kapcsolataimban alárendeltem magam a másik akaratának, sokszor annak ellenére is, hogy nekem az úgy nem volt jó.
A munkában túlteljesítettem, túlóráztam, mindent is bevállaltam, hogy próbáljam bizonyítani: hasznos vagyok.
A dicséretek ellenben lepattogtak rólam, vagy ami eljutott a tudatomig, azt elvicceltem.
Azt hittem ez lesz az életem. Aztán elkezdtem az önértékelésemmel foglalkozni.
A fordulópont
Először terápiával, ami segített, de csak a felszínt kapargatta és a változás lassú és döcögős volt.
Aztán megérkeztem az identitásmunkához, ahol már a tudatalatti identitásom szintjén írtam újra magam. És elkezdett megváltozni az ahogyan látom magam, ahogyan a lehetőségeimről gondolkodok és amiről elhiszem, hogy képes vagyok.
Amikor kapcsolódtam ahhoz miért is vagyok különleges, értékes vagy éppen a legjobb, akkor:
- megjelent az önbizalom, ami addig csak távoli álomkép volt
- elmélyült a kapcsolatom a szüleimmel, tesóimmal és a barátiammal, plusz számtalan új barátság érkezett az életembe
- elkezdtem azzal pénzt keresni, amit imádok csinálni
- és még azok a kilók is eltűntek, amiktől az elmúlt 20 évben nem tudtam megszabadulni
Ma már kétségem sincs arról, hogy tényleg minden az önképünkből indul ki. És amikor ezt tudatosan alakítjuk (mert lehetséges), akkor nemcsak mi érezzük magunkat eszméletlenül jól a bőrünkben, de mások is a közelünkben akarnak majd lenni.
Legyen az barátság, párkapcsolat vagy ügyfél formájában.
Az ehhez vezető eszköztárat raktam össze a Ragyogó Önértékelés képzésbe, hogy neked ne évekig tartson ide eljutni.
A legfontosabb kapcsolat az életedben
Az életed legfontosabb és leghosszabb kapcsolata önmagaddal van.
Az hogy a mindennapjaink szépek vagy keserűek, teljes mértékben ezen a viszonyon múlik.
Ha jó a kapcsolat:
- felvidítod magad, amikor szomorú vagy
- biztatod magad, amikor félsz
- szurkolsz magadnak, amikor belevágsz egy új dologba
Ha rossz a kapcsolat:
- kritizálod magad és ahogy csinálod a dolgokat
- elbizonytalanítod magad, amikor belevágnál valamibe
- lebeszéled magad arról, amire vágysz, mert úgysem menne
Az életed nem attól lesz jobb, hogy te jobb leszel. Hanem attól, hogy jobb lesz a kapcsolatod önmagaddal. Most.
És igen ez az önszeretet. Igen elcsépelt. Igen nehéznek tűnik.
De valójában nem az.
Nagyon szépen lebontható elemekből áll, mint az elutasított részeid befogadása, a radikális felelősségvállalás, vagy éppen az egyedi értékedhez való kapcsolódás.
Amikor ezeket sorra veszed és beépíted, elkezdesz máshogy nézni magadra:
- eltűnik a szégyen, mert már nincs mit rejtegetnek
- elhalkul az önkritika, mert látod a saját értéked
- csökken a bizonytalanság, mert hiszel magadban
És megérkezik az az önbizalom, ami nem mások elismerésétől függ, hanem belülről jön, mert természetes része az identitásodnak.
Az önbizalom nem egy adottság
Nem ám.
Hanem valami, ami az identitásodból indul ki.
Az identitásod határozza meg, hogyan látod magad: mit gondolsz, érzel és hiszel igaznak magaddal kapcsolatban vagy éppen arról, hogy mi lehetséges neked.
Az identitásod az alapján alakult ki mit láttál magad körül mikor felnőttél, milyen traumáid voltak vagy éppen mit vettél át másoktól.
Vagyis, ha bizonytalan emberek között nőttél fel, ezt az identitást vetted fel és ez csökkenti az önbizalmadat is.
Ha pl. kritizáltak és bántottak, akkor a “nem vagyok elég jó” identitást vetted, és folyamatosan kételkedni fogsz magadban.
De ahogy ezeket az identitásokat “felvetted” ugyanúgy “le is tudod tenni őket” a megfelelő eszközökkel.
Az önbizalmad automatikusan megnő, amikor az önképed és az identitásod visszaáll az eredeti verziójára.
Ezen a folyamaton vezet végig a Ragyogó Önértékelés Képzés.
Hova vezet mindez?
Az új identitás szép és jó, de mire mész vele?
Jogos a kérdés, köszönöm.
Minden az identitásunkból indul ki. De tényleg minden.
Az identitásod (=az önképed) határozza meg minden döntésedet és a tettedet.
Például…
Ha az identitásod a “nem vagyok elég jó”, akkor alacsonyabb fizetést kérsz, mint amit megérdemelnél, vagy meg sem pályázol egy jobb pozíciót, mert “úgysem menne”.
A saját vállalkozás pedig vagy álom marad, vagy folytonos pénzügyi küzdés, mert alulárazod magad.
Ha az identitásod az “én vagyok a legjobb a piacon”, akkor magabiztosan ülsz be az interjúra, simán bemondod a 7 számjegyű fizetést, és meg is kapod, mert a másik oldalon érzik, hogy te vagy a legjobb. A vállalkozásba is simán belevágsz, ki mersz állni az emberek elé és olyan árat kérsz, amit valójában szeretnél.
És ki is fizetik.
Jobb párkapcsolatra vágysz? Ahogyan bánsz magaddal, úgy fog veled bánni a párod is.
Több pénzt szeretnél? Minél értékesebbenek érzed magad, annél többet fogsz keresni.
Minden az önképeddel és az identitásoddal indul, és amikor ezeket tudatosan alakítod, tudatosan alakítod a világot is amgad körül.
Így változik meg az életed, amikor újraírod az önértékelésed
Visszaveszed az irányítást az életed felett
Soha többé nem leszel az körülmények áldozata vagy kiszolgáltatva másoknak, mert tudod hogyan teremtesz. Ezzel visszaveszed az irányítást az életed felett, és elkezdheted tényleg azt teremteni, amit csak szeretnél.
Önmagad legnagyobb szurkolójává válsz
A belső önkritikusod elcsendesül, és megjelenik helyette egy belső szurkoló, aki hisz benned, támogat és lelkesít. Már nem fogod azt érezni, hogy rejtegetned vagy szégyellned kell bizonyos részeidet, mert elfogadtad és értékeled őket.
Visszaveszed az irányítást az életed felett
Nem az automata reakciók és önszabotázs irányítanak, hanem úgy tudsz reagálni egy helyzetben, ahogy valóban szeretnél. Könnyebb elfogadnod magad, könnyebb szeretned magad, mert nincs ott a trauma, ami akadályozzon ebben.
Nem függsz mások elismerésétől
Tudod hogyan vagy egyedi és értékes, ezért nem befolyásolja mások véleménye a hangulatod, az önbizalmad vagy hogy mit teszel. Be tudod fogadni a dicséretet, de nincs rá szükséged ahhoz, hogy menj azért, amit szeretnél.
Tudatosan alakítod az identitásod
Az identitásod szintjén tudod miért is vagy különleges és értékes, és ez sugárzik rólad mások felé is. Anélkül hogy erről egy szót is szólnál. Természetes önbizalommal állsz neki a dolgoknak, nem azért mert magadra erőlteted, hanem mert ez az identitásod.
A képzésben:
✨ Felmérjük, honnan indulsz. Segítek tisztán rálátni, hogyan látod jelenleg magad – és mi az, ami tudattalanul visszatart.
🧠 Meglátod, hogyan tartod magad alacsony önértékelésben. Azonosítjuk a mintákat és szokásokat, amik láthatatlanul visszahúznak. És abban is segítek, hogy engedheted el őket.
🪞 Integrálod az elutasított részeidet. Megtanulod elfogadni az „rossz” részeidet, hogy elmúljon a szégyen, bűntudat és a félelem, hogy elhaogynak
🌟 Rálátsz arra, miért is vagy egyedi. Fel fogod ismerni azt a különleges energetikai lenyomatot, ami csak rád jellemző – és hogy már most is méltó vagy.
💓 Beépítjük az önbizalom alapköveit. Értékes vagyok. Különleges vagyok. Fontos vagyok. A legjobb vagyok. Ezek lesznek az új identitásaid.
🧬 Új idegpályákat építesz. Az egész idegrendszeredet újrahangolod – hogy a tudatalattid is az új identitásod támogassa.
Ez egy rendszer, ami megmutatja a konkrét lépéseket, amikkel beülről kifelé fogsz RAGYOGNI.
Így néz ki a képzés a gyakorlatban
14 napos online program
A képzést pontosan úgy terveztem, hogy ne legyen megterhelő, de közben haladni is tudj. Így a leckéket 2 naponta, összesen 14 nap alatt éred el.
Minden második nap új lecke nyílik meg
Így nem fogsz túltelítődni. Pont elég időd lesz, hogy feldolgozd, kipróbáld és integráld az adott nap gyakorlatát a saját életedbe – kapkodás és nyomás nélkül.
Minden lecke tartalmaz:
- egy rövid, ütős videót (10-20 perc)
- egy konkrét gyakorlatot vagy feladatot, amit azonnal el tudsz kezdeni beépíteni
Napi 15 perc is elég
A rendszeres gyakorlatok napi max. 15 percet vesznek igénybe – mégis olyan szintű mély változást indítanak el, ami hetek múlva is érezhető lesz a kapcsolataidban, a munkádban, az életed egészében.
Konkrét akcióterv a mindennapokra
Segítek abban is, hogyan alakítsd át a gyakorlatokat napi rutinná, akkor is, ha pörög az életed. Lesz szó arról, hogyan ébreszd fel reggelente az önértékelésed, mit tegyél, ha „bepörög” a kritikus hang, vagy hogyan válaszolj mások visszajelzéseire új energiából.
Így tudsz csatlakozni a képzéshez
83 000 Ft helyett június 8-ig
74 700 Ft
Egy összegben
2 x 43 500 Ft
2 részletben fizetve
(összesen 87 000 Ft)
3 x 30 000 Ft
3 részletben fizetve
(összesen 90 000 Ft)
Ezt mondják mások…
Képzeld el, milyen érzés lenne…
Felébredni reggel, és már nem az a nyomasztó érzés fogad, hogy bizonyítanod kell. Nem pörögnek a fejedben a „Vajon elég jó vagyok?” vagy a „Mit fognak gondolni rólam?” kérdések.
Egyszerűen tudod, hogy értékes vagy.
És ez a bizonyosság nem kívülről jön, hanem belülről fakad – olyan mélyen és szilárdan, hogy senki és semmi nem ingathatja meg.
A döntéseid könnyebbé válnak. Már nem méricskéled túl minden egyes lépésed, mert bízol magadban. Tudod, hogy amit választasz, az jó lesz – nem azért, mert tökéletes vagy, hanem mert te irányítod a saját életed. Nem rágódsz feleslegesen, nem elemzed túl a helyzeteket – inkább élvezed őket.
És ezt mások is érzik. Amint belül stabil vagy, a külvilág is tükrözni kezdi ezt az új valóságot. Az emberek észrevesznek. Meghallgatnak. Elismernek. A munkahelyeden értékelik a tehetségedet, a vállalkozásodban könnyebben vonzod a tökéletes ügyfeleket, a kapcsolataid pedig mélyebbé és harmonikusabbá válnak.
Nem az történik, hogy megtanulod jobban „eladni magad” – hanem az, hogy
olyan erővel ragyogsz, hogy lehetetlen figyelmen kívül hagyni.
Már nem vársz másoktól megerősítést, mert magadtól is megkapod – de éppen ezért kapod meg a külvilágtól is. (Ironikus nem? 😃)
Egy élet, ahol nem kell küzdened az értékedért, mert a létezésed önmagában elég. Egy élet, ahol
végre azt látod magadban, amit a lelked mindig is tudott rólad.
Készen állsz arra, hogy ezt valósággá tedd?
Gyakori kérdések
Mi az egyedi ebben a képzésben?
Ez a képzés nem csak inspirál, hanem valódi átírást hoz – gondolati, érzelmi és idegrendszeri szinten is. Nem elméleti tudást kapsz, hanem mélyre ható, gyakorlati technikákat, amik a tudatalattid szintjén indítják el a változást.
Minden lecke konkrét lépéseken visz végig – nem kell találgatnod, mit csinálj. Nem kívülről próbál rád erőltetni valamit, hanem belülről bontja le a régi programot, ami visszatart attól, hogy igazán értékesnek lásd magad.
Ráadásul kíméletes tempóban haladunk: két naponta kapsz új leckét, hogy legyen időd tényleg integrálni és beépíteni, amit tanulsz. Ez nem egy „motivációs lufi” – hanem egy lépésről lépésre épülő rendszer, ami segít eljutni oda, ahol már nem csak tudod, hanem érzed is: elég vagy.
Milyen konkrét témákat érintünk?
A képzés során foglalkozunk az önértékelést romboló hiedelmek felismerésével, az elutasított részeid integrálásával, az önmagadhoz fűződő kapcsolat gyógyításával, a belső párbeszéded átírásával, az érzelmi önértékelés alapjaival (pl. büszkeség, egyediség, fontosság), valamint új idegpályák kialakításával – mindezt pszichológiai, neurológiai és energetikai eszközökkel támogatva.
Mit kapok a képzésben?
Egy 14 napos önismereti rendszert, ami segít lebontani a régi programokat és felépíteni egy új, stabil belső önértékelést.
Két naponta kapsz:
- egy új tanítást és gyakorlatot,
- írott és videós anyagokat,
- energetikai gyakorlatokat,
- önreflexiós kérdéseket és konkrét cselekvési lépéseket.
Az anyagokat bármikor újranézheted, a hozzáférésed időkorlát nélküli.
Honnan tudom, hogy nekem való-e a képzés?
Ha úgy érzed, hogy mindent megteszel, mégsem ismernek el igazán,
ha már fáj, hogy a munkahelyeden átlépnek rajtad,
vagy hogy a párod nem figyel rád úgy, mint régen…
Ha nem mersz megszólalni egy meeting közben, mert félsz, hogy butaságot mondasz,
vagy amikor végre megszólalsz, úgy érzed, senki nem vesz komolyan…
Ha a vállalkozásodban posztolsz, próbálkozol, adsz – de mégsem jönnek az ügyfelek,
és közben másokat nézel, akik láthatóan feleannyit tudnak, mégis sokkal jobban mennek…
Ha sokszor vagy az a nő, aki mosolyog és segít, miközben belül darabokra hullik,
mert megint másokat helyezett előtérbe – magát meg hátra…
És ha már olvastál könyveket, hallgattál podcastokat, írogattál naplót, mondogattad az affirmációkat,
de még mindig nem érzed magad elégnek –
akkor pont ez a képzés fog áttörést hozni neked.
Ez nem egy újabb elmélet.
Ez egy rendszer, ami minden nap megmutatja, hogyan kezdj el végre másképp látni magadra –
és ezzel együtt hogyan változik meg minden körülötted is.
Hogyan segítenek az eszközök a mindennapokban?
A gyakorlatok célja, hogy ne csak értsd, hanem érezd is az értékedet – a reggeli döntésektől kezdve a fontos beszélgetésekig mindenre hatással lesz.
- bátran ki mersz állni magadért,
- olyan lehetőségeket vonzol be, amikről addig álmodni sem mertél
- az emberek random elkezdenek majd bókolni és dícsérgetni
- elkezded megvalósítani azokat a vágyakat, amiket már évek óta halogatsz
- és végre prioritásként fogod kezelni saját magadat
Szükséges-e előzetes tapasztalat?
Nem, egyáltalán nincs szükség előzetes tapasztalatra vagy speciális tudásra. Egy dolog fontos: az elhatározás, hogy változtatni szeretnél, és az elköteleződés, hogy ténylegesen használd az eszközöket, amiket a képzésen kapsz. A siker nem a meglévő tudásodon múlik, hanem azon, hogy megteszed-e az apró következő lépéseket.
Hogyan férek hozzá a képzéshez?
A képzés jelenleg előértékesítésben van, ami azt jelenti, hogy a képzés anyaga április 16.-tól lesz elérhető.
Aznap e-mailben kapsz egy belépési linket, amivel hozzáférsz a teljes anyaghoz egy zárt online felületen.
Nem kell semmit letöltened, bármikor, bármilyen eszközről eléred – telefonról, tabletről, laptopról is.
Én gyorsabban akarok haladni – lehetséges?
A leckék két naponta nyílnak meg, pont azért, hogy legyen időd beépíteni a gyakorlatokat és ne csak „átrohanj” rajtuk.
Ez nem azért van, hogy visszafogjalak – hanem hogy ne terheld túl magad, és valódi változást hozzon, ne csak inspirációt.
Ha gyorsan haladsz, az ismétlés, az elmélyítés és a rendszeresség lesz a következő szint – és ezt is támogatja a képzés.